Conquístate A Ti Mismo

Por Xiomara Mayo Ingram, Lucion Ouellette y Frank Tavarez

¿Quién eres?" Y "¿Quién quieres ser?

A lo largo de la vida, nos encontraremos con otros que se tomarán la atribución de responder a estas preguntas en nuestro nombre. Sin embargo, estas dos preguntas son responsabilidad exclusiva de todos y de cada individuo; Incluyendo usted y yo. Depende de cada uno de nosotros apuntar y analizar nuestras propias vidas, decisiones, acciones y esfuerzos; Buscar en lo más profundo de nuestro interior y poner el foco hacia nuestro reflejo en el espejo. No hay nadie responsable de nuestras acciones o nuestros resultados más que nosotros mismos.

“Conquístate A Ti Mismo” es la recopilación de algunas experiencias personales plasmadas de manera tal que ilustren las diversas formas en que podemos enfrentar la vida y las muchas situaciones que se nos presentan. En estas lecturas compartimos aprendizajes, algunos simples y rápidos, otros largos y ciertamente dolorosos. Pero con cada uno, hemos crecido y encontrado el camino hacia la autorrealización.

Emocional Café ofrece sesiones privadas de coaching a través de SkypeTM. También llevamos a cabo Bootcamps -Retiros Intensivos- de tres, cinco o siete días, proporcionando una vía rápida hacia el auto-mejoramiento. Trabajamos con individuos, parejas, grupos y organizaciones para ayudar a Conquistarse a Sí Mismos. Porque los sueños solo funcionan si los hacemos funcionar.

Visítenos en www.EmocionalCafe.com

• Idioma: Español
• Editorial: Xiomara Mayo Ingram
• Fecha de lanzamiento: 8 dic 2016
• ISBN: 9781370858736

Xiomara Mayo Ingram

Xiomara Mayo Ingram is a Life Coach and facilitator with Emotional Café, a virtual platform where she shares her vast experience in weekly videos, motivational articles and monthly newsletter. She currently lives with her family in Central Florida, where she hosts private Bootcamps with individuals and couples coming from around the world who seek to build better lives by discovering who they really are and defining where they want to go. She also provides long distance coaching sessions via SkypeTM.

Vista previa del libro

INTRODUCCIÓN

Todos tenemos sueños, algún tipo de ideal que hemos deseado alcanzar. En mi caso particular, comencé a soñar desde muy temprana edad. La única diferencia es que iba cambiando de sueño a medida que me daba cuenta cuán difícil sería alcanzarlo. Y así fui pasando por diversas etapas de mi vida donde en un momento deseaba algo para más tarde darme cuenta de que en el fondo no era verdaderamente lo que quería hacer.

Si, suena a inestabilidad. Pero igualmente es el resultado de desconectarnos de quien somos para terminar siguiendo la ruta de la conveniencia, la comodidad, llenar las expectativas de otros y por supuesto, tener un ingreso que garantice mantener nuestro nivel de vida.

Esta desconexión de nosotros mismos puede tomar días, meses, años y en algunos casos, la vida entera. Sin embargo, en algún momento muchos nos detenemos y comenzamos a cuestionar el punto en el que nos encontramos.

Conquístate A Ti Mismo es la recopilación de algunas experiencias personales plasmadas de manera tal que ilustren las diversas formas en que podemos enfrentar la vida y las muchas situaciones que se nos presentan. En estas lecturas compartimos aprendizajes, algunos simples y rápidos, otros largos y ciertamente dolorosos. Pero con cada uno, hemos crecido y encontrado el camino hacia la autorrealización.

Quizás siempre has deseado aprender a cantar o bailar. Tal vez tu deseo ha sido el iniciar tu propio negocio. O quien sabe, has luchado con tus propias actitudes y comportamientos durante toda tu vida sin percatarte como te han estado afectando. No importa cuál ha sido tu caso. Lo importante es descubrir que lo único que nos impide lograr aquello que tanto deseamos es nuestra propia mente. Nosotros mismos impedimos nuestro desarrollo y nos negamos el lograr nuestras metas y sueños.

Espero que las lecturas de Conquístate A Ti Mismo te sirvan de motivación para inmediatamente comenzar a accionar, a regalarte la calidad de vida que tanto deseas. Que puedas identificarte con cada relato y sobre todo, que estos te ayuden a descubrir el camino hacia tu propio crecimiento.

Nuevos Comienzos

La gran mayoría de nosotros tenemos miedo a los cambios. Cuando algo sucede, inicialmente nos aterramos. ¿Por qué esta reacción inmediata? Principalmente porque estamos temerosos de lo desconocido. Tememos lo nuevo. Nuevas situaciones, nuevos trabajos, nuevas relaciones; nuevos vecindarios, nuevos amigos, nuevas responsabilidades. Sea lo que sea, simplemente nos mostramos renuentes a soltar lo conocido, a movernos de nuestra zona cómoda.

Cada día es una nueva oportunidad. Oportunidad de empezar a mostrar una nueva actitud, o de mantener nuestro plan de dieta y ejercicios, o mejorar en lo que hacemos. Quizás es la oportunidad de redefinir nuestra relación de pareja, o de romper con los viejos patrones, o simplemente hacer ajustes necesarios. Y con cada oportunidad, con cada acción, un nuevo comienzo se abre ante nosotros.

No tienes que esperar hasta que algo suceda para tener tu nuevo comienzo. Puedes decidir tener un nuevo comienzo ahora mismo. No tengas miedo. Mantén una actitud positiva y recuerda que nuevas bendiciones aguardan por ti. Ve por ellas.

¿Sobre Qué Es? ¿Para Quién?

Por Xiomara Mayo Ingram

A veces la gente me pregunta por qué me gusta escribir o de qué se tratan mis artículos. No hay una respuesta única a esas preguntas.

Conecté con escribir a muy temprana edad, cuando descubrí que era capaz de expresarme a través de las líneas que escribía y sentirme segura. Nadie salía lastimado. Podía dejar salir mis sentimientos, sacar todas mis emociones. La gente a mi alrededor me miraba como una adolescente usando cualquier excusa que podía encontrar para aislarme. Yo y mis pensamientos. Yo con mis sentimientos.

Escribía párrafos, poemas, canciones. Creaba todo tipo de personajes ficticios y hasta escribía novelas cortas; la mayoría de las veces sin compartirlas con nadie. Me las guardaba para mi.

A medida que iba creciendo, tuve un tiempo que no escribí nada. Fue como si una parte de mi se hubiera muerto en mi interior. Sencillamente no podía. Tenía el deseo de escribir y siempre me visualizaba como una escritora, pero al mismo tiempo, no podía encontrar el camino hacia volver a escribir.

Mi blog es lo que yo llamaría mis intenciones convertidas en acciones. Es mi puerta hacia ese camino, guiándome hacia mi pasión por escribir. Por primera vez en mi vida estoy totalmente abierta, compartiendo lo que escribo y tratando de ayudar a otros tanto como me sea posible con mis escritos.

¿Sobre qué trata? Es un poco de TODO.

Sobre la vida, el amor, la gente, ser padres, las relaciones, los sentimientos. Es acerca de los descubrimientos, experiencias y emociones. Es sobre la fe y el miedo, el gozo y la pena, la alegría y la tristeza. Es sobre la espiritualidad (no la religión), la mente, el corazón y el alma. Es sobre el pasado, el presente y los sueños del futuro.

¿Para quién es? Para todo aquel que disfruta de leer, de nutrir el alma. Es para aquellos quienes en algún punto se han sentido que han perdido la esperanza o se encuentran en el fondo más bajo de sus vidas. Es para aquellos que se consideran afortunados de tener todo lo que han querido, y para aquellos que se sienten que nunca han logrado sus sueños. Es para los que luchan con situaciones de la vida y para los que han encontrado la paz que tanto habían buscado.

Mis artículos son para cualquiera que haya sentido la alegría, el gozo, la risa y la actitud positiva. Pero también para los