CAMBIAR DUELE, PERO VALE LA PENA

Cuando se trata de transformarnos, lo más difícil es aceptar que cambiar duele. ¿Y qué es lo que más nos causa dolor? Las creencias, sobre todo las que tenemos de nosotros mismos, ya que solemos autoconfirmar lo que creemos ser, inventando un ‘yo’ que defendemos a toda costa. Con esa mentalidad podemos hacer reformas y una que otra modificación interna. Sin embargo, lo que necesitamos es una revolución interior, mirarnos sin anestesia y hacer, incluso, una mutación, cuando descubrimos que no somos lo que creemos ser.

Al plantear lo anterior, el psicólogo y escritor Walter Riso reconoce