PsicoActual7 min. leídos
Los Caminos Que Hay Que Tomar Para Tener Una Mente Positiva
Si por dentro estamos viviendo una tormenta, eso seguramente se verá reflejado en nuestro mundo exterior. De la misma manera que cuando a nuestro alrededor todo es flujo y felicidad, nos está diciendo la felicidad que habita dentro de nosotros. En aq
PsicoActual8 min. leídos
DESPUES DE UN GRAN AMOR ¿podemos Volver A Amar De Igual Forma?
El miedo a no poder amar otra vez nos paraliza. Pero el amor es lo opuesto al temor, y volver a amar nos renueva y mantiene en un estado de conciencia que vale la pena vivir. Una persona que ha tenido una pareja importante, de convivencia y que ha fo
PsicoActual19 min. leídos
¿a Que Le Llamamos Tener Mas Confianza En Nosotros Mismos?
No todos tienen confianza en sí mismos naturalmente. Algunas personas se comunican de manera demasiado pasiva. Otras personas tienen un estilo demasiado agresivo. Un estilo seguro es el equilibrio ideal entre estos dos extremos. ■ Podés expresar una
PsicoActual10 min. leídos
“La Vida Es Dura. ¿Qué Sentido Tiene Vivir Para Finalmente Morir? Nunca Seré Feliz. Todo Me Sale Mal” ¿ALGUNA VEZ HAS DICHO O PENSADO ALGUNA DE ESTAS COSAS?
Es difícil en ocasiones, llevar un estilo de vida que nos brinde la posibilidad de estar felices y tranquilos la gran mayoría del tiempo. Y algunas personas, llegan al límite de estar deprimidos gran parte de su tiempo. Sin embargo, dijimos “es difíc
PsicoActual7 min. leídos
VIDA MODERNA Preguntas Y Respuestas Que Nos Ayudarán A No Estar Tan Atados A Los Mandamientos De Hoy
¿Es posible permanecer al margen de estas obsesiones urbanas? ■ Sí, es posible permanecer al margen de estas obsesiones cuando el ser humano se conecta con su conciencia. Las obsesiones implican siempre un sustituto de nuestra propia imagen por actit
PsicoActual1 min. leídos
Síntomas Que Alertan Sobre “Esos” Cambios De Humor
◗ Poseen nivel incrementado de energía, actividad, inquietud y un estado de ánimo eufórico. ◗ Saltan de una idea a otra sin establecer una conexión coherente, como consecuencia de ello tienen pensamientos y hablan acelerados. ◗ Durante un período de
PsicoActual11 min. leídos
Cuando Estamos Juzgando A Otra Persona, Es Decir, Cuando Tenemos Creencias Sobre Sus Conductas O Emitimos Alguna Observación Sobre Su Valor, Lo Más Probable Es Que Estemos Equivocados.
“Es curioso como casi sin apenas conocermos a nosotros mismos, como podemos llegar a captar como son los demás, ahora bien, la gran mayoría de los juicios que realizamos son de crítica negativa, entonces este hábito de juzgar o criticar negativamente
PsicoActual3 min. leídos
CICLOTIMICOS Ayuda Para Los Que Viven Con El Humor Cambiante
De un momento a otro puede aparecer una persona que del aislamiento social pase a la búsqueda desinhibida de convivencia, o que de permanecer callada se convierta en una “parlanchina” insufrible. En ciertas ocasiones puede estar inapetente y al poco
PsicoActual1 min. leídos
Criterios Para El Diagnóstico Del Trastorno Narcisista De La Personalidad
Un patrón general de grandiosidad (en la imaginación o en el comportamiento), una necesidad de admiración y una falta de empatía, que empiezan al principio de la edad adulta. Se dan en diversos contextos, como lo indican cinco (o más) de los siguient
PsicoActual8 min. leídos
Qué Hay Que Hacer Para Que No Disminuya El Deseo Con Nuestra Pareja
¿Cómo mantener el deseo vivo en la pareja? ■ Hay que ver desde dónde se desea, y considerar que hay un deseo adolescente que surge de la mente. Ahí es cuando uno desea lo que no tiene, y esto surge de una separación interior del ser humano cuando la
PsicoActual9 min. leídos
NARCISISTAS: Entre La Idolatría Y La Presunción
Según Plotino, el mito de narciso se refiere al hombre que busca la belleza más en lo externo y, en consecuencia, se queda en la fachada personal, cuidando la portada, la apariencia. Fue Havellock Ellis el primero que utilizó este término a finales d
PsicoActual4 min. leídos
COMPRADORES COMPULSIVOS Tips Para Detectar Este Síntoma Y Qué Hacer Para Evitarlo
Reconocido desde hace varios años, como una angustia psicológica verdadera, la compra compulsiva continúa en expansión. Generalmente, se asocia como una problemática femenina, sino que este fenómeno también llegó a la franja masculina que oscila entr
PsicoActual2 min. leídos
Cómo Evitar El Mal Hábito De Postergar Las Cosas
Podemos posponer cosas, pero también proyectos ¿Por qué? Al querer emprender un nuevo proyecto ya sea pequeño o grande, pero que genera necesariamente un cambio en nuestra vida cotidiana, muchas personas presentan un sentimiento de culpa. Esta sensac
PsicoActual10 min. leídos
“LA VERDAD NUNCA DAÑA UNA CAUSA QUE ES JUSTA” Mahatma Ghandi
Para ser sinceros debemos procurar decir siempre la verdad, esto que parece tan sencillo, a veces es lo que más cuesta trabajo. Utilizamos las “mentiras piadosas” en circunstancias que calificamos como de baja importancia, donde no pasa nada: como el
PsicoActual1 min. leídos
Estrategias de marketing ALGUNAS SOLUCIONES A LOS ANUNCIOS QUE SEDUCEN A LOS COMPRADORES COMPULSIVOS
-Anuncios con la palabra “rebajas”. Solución: Alejarse de las promociones: no se trata de comprar todo a precio completo, sino de hacer una rápida evaluación de lo que necesitas antes de entrar a comprar cualquier cosa. Si te das cuenta de que un neg
PsicoActual4 min. leídos
Como dijo Confucio… “LA VIDA REALMENTE MUY SIMPLE, PERO NOSOTROS INSISTIMOS EN QUE SEA COMPLICADA”
Una vida regida por la simplicidad, hace más liviano el peso que debamos cargar, o más bien, las responsabilidades que debemos cumplir. Con simplicidad sólo nos referimos a entender las cosas como lo que son. Si es blanco, es blanco… Ahí no hay nada
PsicoActual1 min. leídos
¿Qué Se Puede Hacer?
■ Se recomienda buscar actividades que relajen o produzcan satisfacción o placer como pueden ser manualidades, pintura, cerámica, cine, lectura, etc. Y por supuesto, es muy importante el deporte que, además de disfrutar practicándolo, relaja. El depo
PsicoActual2 min. leídos
TRUCOS PARA EVITAR LAANGUSTIA Tips Para Aprender A Superarla!
El miedo y la angustia forman parte de la respuesta total del individuo a una crisis; con reacciones normales necesarias para la supervivencia. En la infancia, la angustia ante determinadas situaciones (la oscuridad, la soledad, lo desconocido), perm
PsicoActual1 min. leídos
¿Qué Hacer Cuando La Angustia Se Hace Ataque? Ataque?
• Sentarse en algún lugar cómodo, respirar ientamente y concentrarse en la respiración. • Comer algo que le recuerde un momento feliz. • Realizar aiguna manualidad. • Pintar, tejer o jardinería pueden ayudar a relajarse. • Viajar mentalmente. Imagina
PsicoActual1 min. leídos
Tecnicas Para Combatir Este Sintoma
Algunas de las técnicas para trabajar con los pensamientos que nos angustian son: ■ Reconocer y aceptar la angustia. ■ Detectar los pensamientos que provocan este estado. ■ Analizar su veracidad, cuestionando qué tan real y objetivo es lo que se está
PsicoActual8 min. leídos
LA PAREJA Y LOS AÑOS DE CONVIVENCIA Preguntas Y Respuestas Sobre Qué Hacer Para Mantener Vivo El Deseo
Hay que ver desde dónde se desea, y considerar que hay un deseo adolescente que surge de la mente. Ahí es cuando uno desea lo que no tiene, y esto surge de una separación interior del ser humano cuando la mente no se conecta más con el ser, con la vi
PsicoActual1 min. leídos
Amistad:¿tener Mas Amigos Es Mejor?
En un principio podes pensar “si claro, así lo paso mejor,me divierto mas…!.Perfecto, te encontrás con 1 millón de amigos y como sabés quien esta contigo por interés o por otras cosas que se escapan a una relación fiel de amistad. Nadie te puede aseg
PsicoActual2 min. leídos
El Proceso De Las Crisis
Cuando una persona vive una situación difícil, necesita rescatar todo lo mejor que se vivió. Pero no hay pautas como “deberías hacer tal cosa”. Hay un proceso de tiempo que respetar. No se puede decir simplemente: “Cierro esto y salgo de la pena que
PsicoActual5 min. leídos
GENTE NEGATIVA: Qué Hacer Para Evitarla Y No Dejar Que Nos Afecten
Más allá de las distintas definiciones que se puedan hacer sobre la llamada “gente negativa”, existe una caracterización que parece englobar todos los casos, y es que son personas que quedaron encasilladas en una conducta que nos afecta. Es decir, no
PsicoActual7 min. leídos
Tengamos Lo Que Tengamos, Tenemos Que Aprender A Valorarlo
Lamentablemente, en nuestro afán por estar informados, cada día nos exponemos al continuo y constante bombardeo publicitario que se lleva a cabo a través de periódicos, radios y canales de televisión. Pero, lo peor del caso, es que no estamos simplem
PsicoActual3 min. leídos
¿TENES UNA CRISIS? Cómo Aprender A Superarla Y Sacarle Provecho!
El ser humano es social, familiar y afectivo por naturaleza. Nacemos con lazos que se prolongarán por mucho tiempo, pero el mismo ciclo de la vida los va desatando. Desde que nacemos tenemos que afrontar cambios y crisis que a veces no elegimos pero
PsicoActual4 min. leídosMotivational
Dime Cuál Es Tu Personalidad, Y Te Diré Qué Hacer Para Tu Bienestar Emocional
Sólo en casa? ¿Sentís ganas de empezar una nueva actividad, pero no sabés cuál? Aquí te explicamos que, a la hora de elegir qué hacer con el tiempo libre, es necesario primero, saber cómo es uno, cuál es su personalidad. Parece una pregunta de sencil
PsicoActual4 min. leídos
ANIMATE! El Miedo A Hablar Frente A Un Grupo: Cómo Superarlo
Todos necesitamos tiempo de estar a solas y tiempos de estar acompañados, de salir de casa y de volver a ella. Cuando nos vamos de viaje, hay un momento en que, por bien que uno se sienta, dan ganas de volver. Como en todo, ni tanto ni tan poco, un p
PsicoActual5 min. leídos
Autoestima Y Complejos: Los Principales Puntos Que No Nos Dejan Ser Felices
La autoestima se construye todos los días, la construimos desde nuestro interior, pero siempre en relación a lo que nos pasa con nuestro contexto. Es necesario, entonces, mantener un equilibrio en ambos órdenes. Las personas se conocen, y saben que h
PsicoActual1 min. leídos
Emociones Negativas
La rabia y la tristeza son emociones que surgen cuando uno no puede dejar ir algo, están muy relacionadas al rencor, y al temor al cambio. Son emociones que lastiman el autoestima, y que no permiten crecer, porque nos retienen a las personas dentro d
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