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#97 | Cómo hackear tu cerebro y crear hábitos sostenibles (ft.Yajaira Rdz)

#97 | Cómo hackear tu cerebro y crear hábitos sostenibles (ft.Yajaira Rdz)

DeMINDBOSS


#97 | Cómo hackear tu cerebro y crear hábitos sostenibles (ft.Yajaira Rdz)

DeMINDBOSS

valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
5 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡En este episodio damos inicio a una nueva temporada de MINDBOSS con una gran invitada: Yajaira Rodríguez quien es la creadora del reto ''Cuerpo, Mente y Alma''Yajaira nos guía en el camino de identificar por qué es que nos cuesta tanto crear hábitos sostenibles y cómo podemos hacerlo. Redes: @yajairarddz / www.yajairarodriguez.co 
Publicado:
5 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potencializar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?