En este podcast, amamos los libros de comportamiento humano.

Aquí uno que cambió mi perspectiva de muchas cosas.

INDISTRAIBLE de Nir Eyal rompió algunos paradigmas, te comparto 3:

-La distracción no se ocasiona principalmente por causas externas, el detonador principal es interno.
-La abstinencia ocasiona que el consumo de lo prohibido nos produzca mayor disfrute, por lo tanto, no te abstengas de cosas dañinas... mejor hacerles frente.
-Estamos diseñados para que nuestra felicidad no sea duradera.

Escucha el podcast, para que aprendas como utilizar todo esta a tu favor.

Evitando la DISTRACCIÓN podrás generar TRACCIÓN hacia tus objetivos, valores y la vida que tanto deseas.

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