18 min de escucha
Frecuencia de comidas y ayuno
Frecuencia de comidas y ayuno
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
14 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Dependiendo del objetivo que tengas y de tus preferencias personales, será mejor hacer un número determinado de comidas al día. Hoy vemos qué es lo más determinante para hacer esta elección y algunos aspectos importantes a tener en cuenta para mejorar la absorción de nutrientes.
Me encuentras en: ivllamazares.com
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14 jun 2023
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Episodio de podcast
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