Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

Parte de mis comidas y subimos el cardio

Parte de mis comidas y subimos el cardio

DeLifters


Parte de mis comidas y subimos el cardio

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
10 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te cuento parte de las comidas que estoy realizando actualmente junto con los alimentos que incluyo. También he subido la cantidad de cardio y te hablo de los motivos que me han llevado a tomar esta decisión.
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Publicado:
10 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.