8 min de escucha
Caseína o suero y problemas de la dieta flexible
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
10 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te cuento algunas diferencias entre la caseína y el suero además de qué tipo de proteína prefiero yo. También hablamos de la dieta flexible y de cuál es el error más común que se comete al plantear un enfoque de este tipo.
Después de varios días sigo con la voz algo tocada, ya que me sigo recuperando.
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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10 feb 2022
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