Bon día Valientes!
Cómo están?
Me alegro que estés muy bien!
En este capítulo encontrarás la lectura de tres pasajes/títulos del Libro Vegetarianos Con Ciencia de Lucía Martínez; pues siempre aprovecho la oportunidad que me da esta plataforma para aportar para con este estilo de vida, donde se responde a la preguntas: un vegetariano como o no pescado? y por qué alguno profesionales de la salud aún siguen desaconsejando una dieta vegetariana/vegana; además hay información sobre nutrición deportiva sobre ayudas ergogénicas como son la Creatina, Beta-Alanina y Jugo de betarraga/remolacha y mucho mucho más!

Me quedó súper extenso en capítulo comparado con los demás que he hecho hasta ahora, pero desde ya muchas muchas Gracias por escuchar, por llegar hasta aquí y ser parte de este proyecto personal, sin ustedes esto no sería posible. Gracias por tanto de corazón!
Ya son seres completos, la felicidad está dentro!

P.D. aquí les dejo algunos enlaces que les prometí mientras grababa :) para cuando tengan dudas al momento de elegir un suplemento deportivo.
*ConsumerLab.com (Programa de certificación de calidad)
*NSF International: Fundación Nacional de Saneamiento; Programa de certificación de calidad del producto
*USP: Farmacopea oficial de los Estados Unidos; Programa de verificación de SD
*labdoor.com
*Clasificación suplementos Comité Olímpico Internacional (COI)
*Clasificación suplementos ISSN
*Australian Institute of Sport (AIS)

Eres un Valiente! No te Rindas!