Si tienes curiosidad de probar alguna dieta muy rigurosa como el ayuno intermitente, la dieta keto, la paleo, detox o incluso alguna dependiendo de tu grupo sanguíneo. Escucha este episodio antes de probar, conoce los impactos positivos y negativos de las dietas de las que más se habla.   Supongo que la gran mayoría de nosotros  nos imaginamos más saludables en un futuro y sin duda, una buena alimentación será la base de eso. Espero los conocimientos que aquí se comparten te ayuden a tomar la mejor decisión y que te ayuden a tener un buen estado de salud durante mucho tiempo.   ¡Espero lo disfrutes tanto como yo y que sea de valor para ti!