Cada meta que tengamos, tiene que venir acompañada de nuevos hábitos. Pero, ¿cómo podemos cambiar nuestro comportamiento? Y ¿por qué nos cuesta tanto cambiar? Muchas veces creemos que no logramos nuestras metas por fuerza de voluntad, pero ¿y si esa no fuera la razon? En este episodio te comparto las 4 leyes que nos describe el autor James Clear, en su libro Hábitos Atómicos, que estoy seguro te serán de mucha utilidad para crear nuevos hábitos y eliminar los que ya no quieras en tu vida.