36 min de escucha
34. Dietas Extremas
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
4 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Actualmente, podemos encontrar una gran cantidad de “dietas extremas”, desde las que restringen ciertos alimentos, pasando por las bajas o cero carbohidratos, las basadas en jugos, hasta aquellas que te limitan a consumir una única fruta o una sopa de verduras durante todo el día.
En este episodio, exploramos el mundo de las dietas extremas y restrictivas. Además, ofreceremos motivos sólidos y estrategias prácticas para escapar de ellas
¡Acompáñanos en esta reflexión sobre la salud y bienestar!
Y no olvides dejarnos tus dudas en @nutricracks en todas las redes sociales.
En este episodio, exploramos el mundo de las dietas extremas y restrictivas. Además, ofreceremos motivos sólidos y estrategias prácticas para escapar de ellas
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Publicado:
4 sept 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (34)
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