Los estándares de belleza siempre han existido y cada vez nos introducen mas a la cultura de la dieta, a la vergüenza, a la desconfianza de nuestro propio cuerpo y la desconexión completa con nosotros mismos.
Empecemos a ser mas compasivos , démosle la oportunidad a nuestro cuerpo de poder sentir y escuchar todas esas señales que nos envía nuestro cuerpo, entendamos que la delgadez no es sinónimo de SALUD y que podemos verla en todas las tallas, no olvidemos que LA ALIMENTACION INTUITIVA NO es un método de perdida de peso, es un proceso donde comienza la conexión y la confianza corporal , comenzar a soltar la restricción, honrar a tu hambre y empiezas a sentir.