En este programa Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta DASH.   La dieta DASH por sus siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension o de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión, es un plan de alimentación para disminuir o controlar la presión arterial alta y en este programa platicamos sobre su origen, beneficios y sus características.   También compartimos en qué otras poblaciones se verían beneficiadas con este tipo de dieta y las diferencias entre la dieta mediterránea.  Comparte con nosotros tu opinión sobre este tipo de alimentación. No olvides suscribirte al podcast de Nutri Netas ??  ► Síguenos en redes sociales  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/  Instagram: @Nutri.netas  Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: @NutriNetas  Link: https://twitter.com/NutriNetas  Contacto ?: nutrinetas5@gmail.com