9 min de escucha
Cambiar de rutina, ejercicios y enfoque
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
21 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Antes de cambiar de rutina, ejercicios o esquema de entrenamiento debes de considerar ciertos aspectos para ver si el cambio es recomendable o necesario. Vamos a repasarlos y te cuento cómo lo he hecho yo en todos estos años.
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21 dic 2021
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