8 min de escucha
Piedras en el camino, definición y cambios
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
8 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te cuento por qué he tenido que hacer un cambio radical en mi entrenamiento durante unos días. También hablamos de la etapa de volumen y definición y cuando es realmente necesario hacer cambios en la rutina.
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8 feb 2022
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