7 min de escucha
El problema de entrenar solo con tu cuerpo
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
11 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo a la duda de Álex, en la que doy mi sincera opinión de si es posible o no progresar entrenando en casa únicamente con nuestro peso corporal, así como los inconvenientes o problemas que nos podemos encontrar a la hora de ganar fuerza o músculo.
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11 nov 2021
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