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Cambios bruscos de peso de un día para otro

Cambios bruscos de peso de un día para otro

DeLifters


Cambios bruscos de peso de un día para otro

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
25 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cuántas veces te has despertado por la mañana y has visto que pesas 2 Kg más que el día anterior? 
Hoy te cuento mi experiencia con los cambios bruscos de peso de un día para otro y cómo puedes aprender a gestionarlos.
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Publicado:
25 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.