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Genética y frustraciones

Genética y frustraciones

DeLifters


Genética y frustraciones

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
19 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La genética es algo que importa a la hora de ganar músculo o perder grasa. Es un hecho y no voy a negarlo.
Ahora bien, que tengas unos genes mejores o peores, no determina los resultados que obtienes. De hecho, trabajo cada día con ambos casos y os puedo contar mi experiencia al respecto.
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Publicado:
19 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.