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Así han sido mis últimos 7 días

Así han sido mis últimos 7 días

DeLifters


Así han sido mis últimos 7 días

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
25 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te cuento cómo han sido mis últimos 7 días y qué cambios he notado a nivel de composición corporal.

Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.esMi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
Publicado:
25 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.