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3 ejercicios para mejorar tus dominadas

3 ejercicios para mejorar tus dominadas

DeLifters


3 ejercicios para mejorar tus dominadas

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
7 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Si te gustan las dominadas más que a un niño un caramelo, te habrás hecho la siguiente pregunta ¿Cómo avanzar más rápido?
A todos en algún momento nos ha pasado eso de quedarnos pillados en x repeticiones, así que hoy te cuento 3 ejercicios que te ayudarán a complementar las dominadas y con ello freír tus dorsales.
Remo Pendlay: https://www.youtube.com/watch?v=Ozz2FX9hCQE
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Publicado:
7 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.