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No disponible254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina
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254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina

DeRadio Fitness Revolucionario


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254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
3 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes consultas:

Estrategias para romper estancamientos en la pérdida de peso.
Transaminasas elevadas en analíticas.
Ganar músculo con ayuno intermitente.
¿Reduce el estoicismo el disfrute de la vida? ¿Es malo obsesionarse con la vida saludable?
Mejor momento para tomar la creatina.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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Publicado:
3 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos