Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso Más Rápidamente - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Maximiza Tu Ritmo Metabólico

Por Metasalud Editorial

ACELERAR EL METABOLISMO PARA BAJAR DE PESO MÁS RÁPIDAMENTE - MAXIMIZA TU RITMO METABÓLICO

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

 

CONTENIDO:

Introducción al tema del metabolismo lento

Definición y función del metabolismo

Cómo el metabolismo lento puede llevar a la acumulación de grasa

Causas del metabolismo lento, incluyendo deshidratación y problemas de tiroides

Efectos del hongo candida albicans en el metabolismo

Alimentos que pueden afectar negativamente la tiroides y el metabolismo

La importancia del conocimiento en la mejora del metabolismo

La relación entre la dieta y el metabolismo

La necesidad de resolver problemas de metabolismo antes de centrarse en la dieta

 

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

 

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

 

ACERCA DE SUS ENSEÑANZAS

Frank Suárez, destacado nutricionista, se centró en diversos temas de salud y nutrición. Sus principales áreas incluyen la nutrición celular, el metabolismo y la pérdida de peso saludable. Abogó por prevenir enfermedades crónicas mediante la alimentación y el bienestar integral. Su enfoque educativo promovió la comprensión nutricional y la importancia de los alimentos naturales. Subrayó la moderación y el equilibrio en la dieta. Además, Suárez enfatizó la investigación científica y su aplicación práctica. Su legado perdura, inspirando a muchos a tomar el control de su salud y mejorar sus vidas a través de decisiones informadas y un estilo de vida saludable.

• Idioma: Español
• Editorial: Publishdrive
• Fecha de lanzamiento: 27 mar 2024
• ISBN: 9798890086082

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CAPÍTULO 01:

INTRODUCCIÓN AL TEMA DEL METABOLISMO LENTO

El metabolismo es un proceso vital en nuestro organismo, encargado de convertir los alimentos que consumimos en la energía que necesitamos para sobrevivir. En este primer capítulo, nos adentraremos en el intrigante mundo del metabolismo lento y su impacto en la salud y el peso corporal.

El metabolismo es como el motor de nuestro cuerpo, responsable de transformar alimentos como el pan, la carne y otros en una forma de energía que podemos utilizar en nuestras actividades diarias. No obstante, algunas personas experimentan un metabolismo más lento, lo que significa que su cuerpo tiende a acumular grasa en lugar de quemarla, lo que a menudo conduce a la obesidad.

Existen múltiples causas subyacentes al metabolismo lento que merecen nuestra atención. En primer lugar, la deshidratación puede afectar significativamente la velocidad de nuestro metabolismo. Mantenerse hidratado es crucial para garantizar que nuestro metabolismo funcione adecuadamente.

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