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Gordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)
Gordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
12 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Mi opinión sobre la gordofobia.
- ¿Es mala la sal? ¿Qué cantidad sería recomendable?
- Cardio en zona 2 para perder grasa.
- Protocolos de respiración y exposición al frío.
- Deportes de contacto y daño cerebral.
Reserva tu plaza para el Protocolo Bambú aquí: https://fitnessrevolucionario.com/bambu
Puedes escucharlo también en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Artículos relacionados:
- Video sobre respiración: https://www.youtube.com/watch?v=bzXdDvKFy30
- Exposición al frío: https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/07/20/duchas-frias/
- Mi opinión sobre la gordofobia.
- ¿Es mala la sal? ¿Qué cantidad sería recomendable?
- Cardio en zona 2 para perder grasa.
- Protocolos de respiración y exposición al frío.
- Deportes de contacto y daño cerebral.
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Puedes escucharlo también en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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- Video sobre respiración: https://www.youtube.com/watch?v=bzXdDvKFy30
- Exposición al frío: https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/07/20/duchas-frias/
Publicado:
12 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad: Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Utiliza nuestro cuerpo igual los nutrientes vegetales que los animales? ¿Qué riesgos podría tener una dieta vegana? ¿Qué es el entrenamiento de fuerza? ¿Se puede entrenar la fuerza en casa? de Radio Fitness Revolucionario