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? ¿Te preocupa el futuro? (meditación para la incertidumbre y anclaje al presente)

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DeMeditaciones Mindfulness


? ¿Te preocupa el futuro? (meditación para la incertidumbre y anclaje al presente)

DeMeditaciones Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
3 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El futuro no ha llegado, y el presente es olvidado. 
El miedo hacia el futuro es como toparnos con un muro demasiado alto que no nos permite ver hacia adelante. Nos empeñamos tanto en intentar escalar ese muro infinito, que el desgaste es inevitable. Estar tranquilos en el presente, es aceptar que no sabemos qué vendrá o qué hay detrás del muro. Para dejar de luchar por intentar saltarlo.
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Publicado:
3 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

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