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¿Qué recomendaciones le damos a la mujer atleta? Parte 1 - CPG2-021

¿Qué recomendaciones le damos a la mujer atleta? Parte 1 - CPG2-021

DeComer Para Ganar


¿Qué recomendaciones le damos a la mujer atleta? Parte 1 - CPG2-021

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
3 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La mayoría de las lesiones, o problemas de salud en una mujer atleta son derivados de una mala nutrición. Para conmemorar el mes de la mujer, grabamos este capítulo explicando el porqué a todas las preguntas relacionadas con la mujer, la alimentación y el deporte. 
Publicado:
3 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.