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    412. Ejercicio Mindfulness: Darnos cuenta de si incluimos consciencia a nuestra atención

    412. Ejercicio Mindfulness: Darnos cuenta de si incluimos consciencia a nuestra atención

    DeMeditacion Online y Mindfulness

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    412. Ejercicio Mindfulness: Darnos cuenta de si incluimos consciencia a nuestra atención

    DeMeditacion Online y Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    4 minutos
    Publicado:
    8 abr 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy seremos conscientes de cómo aplicamos la atención o el enfocarnos en la práctica de la meditación
    http://www.pcardenas.com
    Publicado:
    8 abr 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com