Auto-Disciplina: Cómo Vencer Construir Autodisciplina Y Autocontrol Y Fuerza De Voluntad

Por Steve Leeds

Un libro de autosuperación que por medio de pasos lógicos conduce por un camino de auto control, y crecimiento d ela fuerzza de voluntad, elementos indispensables en el camino al éxito.

• Idioma: Español
• Editorial: Steve Leeds
• Fecha de lanzamiento: 15 sept 2019
• ISBN: 9781071505038

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Auto-Disciplina: Cómo Vencer Construir Autodisciplina Y Autocontrol Y Fuerza De Voluntad

Steve Leeds

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TraducidoporAmilcar Antonio Meléndez Rivera. 

Auto-Disciplina: Cómo Vencer Construir Autodisciplina Y Autocontrol Y Fuerza De Voluntad

Escrito por Steve Leeds

Copyright © 2019 Steve Leeds

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Amilcar Antonio Meléndez Rivera.

Babelcube Books y Babelcube son marcas registradas de Babelcube Inc.

Table of contents

Capítulo 1: ¿Qué es el éxito?

¿Qué es el éxito para usted?

¿Qué es el éxito?

Capítulo 2: Autocontrol.

Cuáles son los factores que influyen en su nivel de autocontrol.

Niveles de azúcar en la sangre.

Meditación.

Sueño. (Acción de dormir)

Manejo del estrés.

Como posponer tentaciones.

Olvídese a sí mismo y Muévase  (No caiga en la auto conmiseración).

Mande fuera las tentaciones.

Capítulo 3: Fuerza de voluntad.

¿Es importante la fuerza de voluntad?

Capítulo 4: Auto Control.

¿Qué es la Auto Disciplina?

Como desarrollar la Auto Disciplina.

Identifique sus problemas.

Evite las tentaciones.

Cree un plan.

Practique teniendo emociones incómodas.

Adelante y hacia arriba.

No espere hasta sentirse bien. (La acción es YA).

Mantenga sus metas siempre en su mente.

Capítulo 5

Como luchar contra la dilación.

Luchando contra la dilación.

Evite objetivos generalizados.

Tenga un plan por algún fallo.

Como la dilación puede retrasar sus objetivos y plantar ideas feas en su mente.

Capítulo 6

Alcanzar sus propios objetivos.

Como desarrollar una estrategia para el logro de sus metas.

Establezca una meta.

¿ Qué necesita para lograr esa meta?

Gestión del tiempo.

Desarrolle un hábito.

Conclusión.

Capítulo 1: ¿Qué es el éxito?

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Acceso libre

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¿Qué es el éxito para usted?

Su éxito o fracaso siempre está en sus manos. Esto es algo que hemos escuchado de vez en cuando desde distintos discursos motivacionales. Esto es acompañado a menudo por la afirmación de que todo