Cómo perder peso de manera correcta En español/How to lose weight correctly In Spanish: Pasos sencillos para bajar de peso comiendo (Spanish Edition)
Escrito por Charlie Mason
Narrado por Pedro Rodriguez
5/5
()
Información de este audiolibro
Con más de 2 de cada 3 personas afectadas, el problema es tan real como podría ser. Todos están tratando de escapar de las garras de la obesidad, pero el plan no parece funcionar.
La obesidad no es simplemente un simple problema cosmético, sino un conjunto de problemas de salud graves como diabetes, problemas cardíacos y otros trastornos metabólicos. Las dietas, los planes alimenticios estrictos y las rutinas de entrenamiento exhaustivas, no han podido proporcionar una solución a largo plazo a este problema.
Al principio, algo de peso disminuye con estas medidas, pero después de un tiempo vuelve al punto de partida.
La razón principal detrás de estas fallas es el manejo inadecuado del problema. La mayoría de las medidas de pérdida de peso han estado simplemente tratando de reducir las calorías, mientras que el problema siempre ha estado en otra parte. Es el alimento equivocado que ha estado causando obesidad. La alta dependencia de los alimentos procesados, azúcares refinados y productos químicos es la raíz del problema. Hemos desarrollado malos hábitos alimenticios que conducen al aumento de peso repetidamente.
Este libro le ofrece un enfoque probado para la pérdida de peso:- Si siente que las medidas para perder peso le han fallado terriblemente, entonces este libro es para usted.
- Este libro es para todos los que han intentado varias formas de perder peso pero han fallado.
- Le dirá las formas fáciles de perder peso a través de una alimentación saludable.
- Este libro es su guía de alimentos naturales y los inmensos beneficios de pérdida de peso que aportan.
- Este libro le dirá las formas de perder peso comiendo bien.
- Aclarará la psicología de la pérdida de peso y explicará los buenos hábitos a adoptar para perder peso.
Autores relacionados
Relacionado con Cómo perder peso de manera correcta En español/How to lose weight correctly In Spanish
Audiolibros relacionados
Bajar de peso: Perder grasa del vientre y volverse delgado y sexy (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Libre de Gluten Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente: Para hombres, mujeres y para bajar de peso Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Aprendiendo a Bajar de Peso: Más de 30 secretos prácticos para mejorar tu cuerpo y tu autoestima Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Ayuno intermitente: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Bajar de peso: Consejos, alimentos y hábitos saludables a considerar diariamente (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAdicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish: Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta DASH Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Cetogénica: Guía Para Bajar De Peso, Quemar Grasa Y Reducir Apetito (El Método Low-carb Para Bajar De Peso, Adelgazar Y Mejorar Tu Salud Con Alimentos Sanos) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecetas de Ensaladas & Libro De Cocina Basado En Plantas & Atracón de comida de Comida & Fitness y Nutrición & El entrenamiento completo del peso corporal Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta cetoge?nica: Cura para una pérdida de peso y enfermedades degenerativas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adelgazar para siempre (Slimming Forever) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adicción a los alimentos & Alimentación saludable La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5LA DIETA FLASH La Dieta mas rápida del mundo: LA DIETA FLASH La Dieta mas rápida del mundo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Ayuno Intermitente sin pasar hambre. Pierde Grasa y Reduce tu talla Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Dieta y nutrición para usted
Dieta Keto: Guía para perder peso y quemar la grasa siguiendo los consejos y recetas de la dieta cetogénica. Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Más vida con hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía completa para perder peso rápidamente, aumentar tu energía y vivir saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis de pérdida de peso rápida y extrema para mujeres mayores de 30 años Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente sana, cuerpo sano: El poder de una mentalidad saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más allá de los genes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El entrenamiento completo del peso corporal En Español: Cómo usar la calistenia para estar en forma y más fuerte (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alimentación antiinflamatoria: Primeros pasos para poner en práctica una alimentación saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo sanar tu relación con la comida: Guía de nutrición consciente e intuitiva para mejorar el vínculo con tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Dieta Alcalina y Jugos Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7 (Spanish edition): Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno intermitente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Cómo perder peso de manera correcta En español/How to lose weight correctly In Spanish
1 clasificación0 comentarios