Ayuno Intermitente sin pasar hambre. Pierde Grasa y Reduce tu talla

Escrito por Andrónico Green

Narrado por Richard Cardona Coa

Hay 3 cosas con las que siempre nos han engañado.
1.El peso importa mucho
2.Que no bajas de peso por no hacer ejercicio
3. Que siempre que hagas dietas pasarás hambre.
En este audiolibro aprenderás que lo más importante no es el peso sino tu talla.
Que el ejercicio es bueno y puede aumentar tu salud. Pero no es el factor principal de la pérdida de grasa.
Y hablando de grasa, con el Ayuno Intermitente no necesitas pasar hambre, dejar de comer lo que te gusta
y aún así puedes perder esa grasa que tanto te molesta.
Nunca es bueno plantearte dietas. Lo mejor es tener un plan que te funcione para tu vida.
Tienes que conocer como
se comporta tu cuerpo y conocerlo para saber manipularlo con facilidad.
Todo esto se puede manejar con el Ayuno Intermitente sin Pasar Hambre!!
Al final de todo queremos ser personas felices y también mantenernos en nuestra talla.
Cada persona es diferente, por eso con este audiolibro puedes analizarte y ver como te funciona a ti.
Quieres hacer una prueba?
Consigue este audiolibro ahora!

• Idioma: Español
• Editorial: Author's Republic
• Fecha de lanzamiento: 30 mar 2020
• ISBN: 9781662103865

Comentarios para Ayuno Intermitente sin pasar hambre. Pierde Grasa y Reduce tu talla

[Thomas Valdez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Por fin una guía fácil de entender y no tan restrictiva. El narrador Richard Cardona excelente también le imprime su toque picarón a la lectura