Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
Audiolibro3 horas
Ayuno Intermitente, Bajar De Peso Rapido Sin Dietas, Quema Grasa ...
Escrito por Andrey Reyes
Narrado por Keymer Roa
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
()
Información de este audiolibro
En este libro te contaré todo lo que encierra el ayuno intermitente, su historia, su filosofía y te llevaré paso a paso para que al final sepas cómo aplicarlo en tu vida de manera segura y efectiva. El ayuno intermitente es un estilo de alimentación donde divides tu día en dos partes, en una parte comes y en la otra ayunas, no ingieres nada de alimento, salvo agua o algún té, esto se divide en varios ciclos. Lo que hará que el cuerpo entre en una condición que hace que comience a quemar grasa y es parte de lo que te contaré en detalle, con estudios científicos de largos años que se han hecho con prometedores resultados
Relacionado con Ayuno Intermitente, Bajar De Peso Rapido Sin Dietas, Quema Grasa ...
Audiolibros relacionados
Dieta cetoge?nica: Cura para una pérdida de peso y enfermedades degenerativas Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta cetoge?nica: Secretos de un adicto a perder peso con ayuno Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica: Descubra Cómo Reactivar Tu Metabolismo Con La Dieta Keto Sin Renunciar El Sabor (50 + Recetas Fáciles Y Rápidas Para Adelgazar, Quemar Grasa Y Mejorar Tu Salud) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Keto: Guía para perder peso y quemar la grasa siguiendo los consejos y recetas de la dieta cetogénica. Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Dieta Keto Para Principiantes: Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta cetoge?nica: Quema más grasa y aumenta más rápido tu metabolismo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente: Pierda grasa abdominal más rápido y conviértase en una máquina magra Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica: Todo Lo Que Debes Saber Sobre Esta Dieta, Pierde Peso, Con Más De 80 Recetas, Resetea Tu Metabolism (La Guía Completa Para Quemar Grasa Definitivamente en 21 Días) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta cetogénica para principiantes En Español/ Ketogenic Diet for Beginners In Spanish Version Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPlan De Metabolismo: Recetas De Dieta Para Principiantes Guía Para Restaurar Su Energía Y Acelerar Su Metabolismo Para Perder Peso (Libro En Español / Metabolism Plan Spanish Book) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Libre de Gluten Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente & La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En Español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Dieta DASH Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLibro de Cocina Paleo: Una Guía Concisa y Más de 50 Recetas Paleo Saludables Para Una Pérdida de Peso Duradera Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Bienestar para usted
Atención con la inflamación: Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El milagro metabólico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Budismo. Elimina el Estrés y La Ansiedad: Aplicación práctica para la vida diaria Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cambia tu mente, sana tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Una mente en calma: Técnicas para manejar los pensamientos intrusivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Fuerza de voluntad: Cómo practicar y dominar el autocontrol Calificación: 4 de 5 estrellas4/5¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piensa como deportista: Cómo ejercitar tu mente para mejorar tu rendimiento físico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de pensar bien Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud intestinal: La importancia de la microbiota Calificación: 5 de 5 estrellas5/5En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El reto saludable: Cómo construir hábitos positivos en tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El tao de Warren Buffett: La sabiduría de un genio Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Di no al burnout: Aprende a tratar y prevenir el desgaste laboral según tu personalidad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Decídete: Cómo tomar las mejores decisiones en la vida y el trabajo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sueño Reparador: Dormir Mejor y Combatir el Insomnio para Aumentar la Productividad, Motivación y Mejorar la Calidad de Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
3.- Ayuno Intermitente: Hoy los doctores hablan de los mitos y realidades… 0% encontró este documento útilEpisodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2: En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutriól… 100% encontró este documento útil13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2: En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lu… 0% encontró este documento útil¿Cómo mantenerte motivad@ en el ejercicio? Con Ale Rubio 0% encontró este documento útil¡Ayuda, tengo demasiados antojos! 0% encontró este documento útil2.- Perder peso sin dietas!: Ahora sí! Los doctores agarran al toro por los cu… 0% encontró este documento útilUna dieta que no cojea. Aitor Sánchez: Entrevistamos a Aitor Sánchez 0% encontró este documento útil20. ¿Cómo re-iniciar la Dieta Keto? 0% encontró este documento útilLa Vía Láctea: GOT MILK? 0% encontró este documento útil2. El estado metabólico perfecto 100% encontró este documento útil12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!: En este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la… 0% encontró este documento útil4. El fin de tu adicción 0% encontró este documento útilEpisodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 2) | Vive Sin Dietas: En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian … 100% encontró este documento útilCarlos Jaramillo come azúcar! 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
¿qué Es La Restricción Calórica? IntegralArtículo
¿qué Es La Restricción Calórica?
3 sept 2020
5 min de lecturaCinco razones PARA DEJAR DE COMER PAN BLANCO Integral ExtraArtículo
Cinco razones PARA DEJAR DE COMER PAN BLANCO
3 abr 2020
3 min de lecturaLos 45 Mejores Tips Para Perder Peso Runner's World MéxicoArtículo
Los 45 Mejores Tips Para Perder Peso
4 abr 2019
8 min de lecturaDecálogo Para Perder Peso Harper's Bazaar MéxicoArtículo
Decálogo Para Perder Peso
27 jul 2020
4 min de lecturaCARDIO ¿En Realidad Es Necesario Para Bajar De Peso? Men's Health MéxicoArtículo
CARDIO ¿En Realidad Es Necesario Para Bajar De Peso?
10 ago 2019
3 min de lecturaQué Sí Y Qué No De La Dieta Keto Cocina FácilArtículo
Qué Sí Y Qué No De La Dieta Keto
31 may 2021
4 min de lecturaSólo Carne. Todo El Tiempo. ¿alguna Pregunta? Men's Health MéxicoArtículo
Sólo Carne. Todo El Tiempo. ¿alguna Pregunta?
10 jun 2019
11 min de lecturaAyuno Intermitente Mujer In TimeArtículo
Ayuno Intermitente
26 nov 2020
1 min de lectura“Perder Peso Es Perder Grasa Abdominal” Vida Saludable MagazineArtículo
“Perder Peso Es Perder Grasa Abdominal”
20 sept 2021
3 min de lectura24 DE Formas Hackear TUS Genes PARA Perder (perder) Peso Men's Health MéxicoArtículo
24 DE Formas Hackear TUS Genes PARA Perder (perder) Peso
5 sept 2019
6 min de lecturaPodemos Revertir La Diabetes? IntegralArtículo
Podemos Revertir La Diabetes?
1 feb 2022
9 min de lectura7 Dudas Frecuentes Del Ayuno Intermitente Diez minutosArtículo
7 Dudas Frecuentes Del Ayuno Intermitente
15 jul 2020
1 min de lecturaToda La Verdad Sobre El Ayuno In…tre... Mi...ten...te...16:8 Esquire EspañaArtículo
Toda La Verdad Sobre El Ayuno In…tre... Mi...ten...te...16:8
21 feb 2020
3 min de lecturaLa Fórmula Francesa De La Juventud Vanidades MéxicoArtículo
La Fórmula Francesa De La Juventud
17 nov 2020
En 1993, Mathilde y su esposo Bertrand comenzaron a colaborar con el doctor Joseph Vercaute- ren, director del laboratorio de la Universidad de Burdeos, en Francia, para analizar y poner a prueba los beneficios de los compuestos de las semillas de la
3 min de lecturaSustancias Naturales Para Cuidar La Piel Integral ExtraArtículo
Sustancias Naturales Para Cuidar La Piel
1 jul 2021
3 min de lectura¿qué Puedes Comer En La Dieta Keto? Runner's World MéxicoArtículo
¿qué Puedes Comer En La Dieta Keto?
4 jul 2019
1 min de lecturaINFUSIÓN Para Perder Peso Integral ExtraArtículo
INFUSIÓN Para Perder Peso
3 mar 2022
3 min de lectura¿Qué Es La restricción Calórica? IntegralArtículo
¿Qué Es La restricción Calórica?
3 oct 2022
6 min de lecturaLa Moda De No Comer Vanidades MéxicoArtículo
La Moda De No Comer
27 dic 2021
3 min de lecturaAyuno, ¿sí O No? Cosmopolitan EspañaArtículo
Ayuno, ¿sí O No?
21 sept 2021
5 min de lecturaCómo Perder 5 Kilos Rápido Inteligentemente Men's Health MéxicoArtículo
Cómo Perder 5 Kilos Rápido Inteligentemente
5 sept 2019
3 min de lecturaComer A Medias Para Sentirse Bien EsquireMéxicoArtículo
Comer A Medias Para Sentirse Bien
27 sept 2023
3 min de lecturaLa Clave Para Monitorear Tu Ciclo Menstrual Cosmopolitan MéxicoArtículo
La Clave Para Monitorear Tu Ciclo Menstrual
28 dic 2020
Conocer nuestro cuerpo y todos sus procesos es realmente importante; identificar tu patrón menstrual es una manera de lograr un estilo de vida más saludable. Todas las mujeres tenemos ciclos diferentes, algunas pueden presentarlos más prolongados, o
1 min de lecturaRejuvenecer Por El Ayuno Integral ExtraArtículo
Rejuvenecer Por El Ayuno
5 mar 2021
5 min de lecturaRespiración: Ejercicios Que Alivian La Tensión Abdominal DIETA & SALUDArtículo
Respiración: Ejercicios Que Alivian La Tensión Abdominal
21 abr 2021
3 min de lecturaRespiración: Ejercicios Que Alivian La Tensión Abdominal DIETA & SALUDArtículo
Respiración: Ejercicios Que Alivian La Tensión Abdominal
21 abr 2021
3 min de lecturaComer A Medias Para Sentirse Bien Esquire EspañaArtículo
Comer A Medias Para Sentirse Bien
22 jun 2023
3 min de lecturaLas 7 Causas Principales Que Nos Producen Hinchazón DIETA & SALUDArtículo
Las 7 Causas Principales Que Nos Producen Hinchazón
21 abr 2021
4 min de lecturaLas 7 Causas Principales Que Nos Producen Hinchazón DIETA & SALUDArtículo
Las 7 Causas Principales Que Nos Producen Hinchazón
21 abr 2021
4 min de lecturaMantén Una Buena Salud Intestinal TV y Novelas MéxicoArtículo
Mantén Una Buena Salud Intestinal
24 may 2021
2 min de lectura
Categorías relacionadas
Comentarios para Ayuno Intermitente, Bajar De Peso Rapido Sin Dietas, Quema Grasa ...
Calificación: 4.666666666666667 de 5 estrellas
4.5/5
3 clasificaciones0 comentarios