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Respiración Conciencia para la meditación: Lo esencial de la relajación
Escrito por Frédéric Garnier
Narrado por Benjamin Asnar
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Información de este audiolibro
Aprende a meditar a través de la técnica más importante y básica de todas, igualmente útil para principiantes completos y para practicantes experimentados. Este audiolibro te guiará a través de la conciencia de la respiración, de forma suave y clara, para que puedas lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.
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Comentarios para Respiración Conciencia para la meditación
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
1 clasificación1 comentario
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Corto y concreto, complementa muy bien otros conocimientos que había adquirido