Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

Solo $11.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

Los mejores ejercicios clásicos para dormir: Lo esencial de la relajación
Los mejores ejercicios clásicos para dormir: Lo esencial de la relajación
Los mejores ejercicios clásicos para dormir: Lo esencial de la relajación
Audiolibro33 minutos

Los mejores ejercicios clásicos para dormir: Lo esencial de la relajación

Escrito por Frédéric Garnier

Narrado por Benjamin Asnar

Calificación: 0 de 5 estrellas

()

Información de este audiolibro

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.
IdiomaEspañol
EditorialAstorg Espana
Fecha de lanzamiento1 ene 2020
ISBN9782821165588
Los mejores ejercicios clásicos para dormir: Lo esencial de la relajación

Más audiolibros de Frédéric Garnier

Relacionado con Los mejores ejercicios clásicos para dormir

Audiolibros relacionados

Meditación y manejo del estrés para usted