Audiolibro33 minutos
Los mejores ejercicios clásicos para dormir: Lo esencial de la relajación
Escrito por Frédéric Garnier
Narrado por Benjamin Asnar
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este audiolibro
Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.
Más audiolibros de Frédéric Garnier
Relajación de sueño guiada para ayudarle a caer en un sueño profundo y reparador: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los mejores ejercicios clásicos de relajación: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación: Lo esencial de la relajación Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Los mejores ejercicios clásicos de visualización: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Relacionado con Los mejores ejercicios clásicos para dormir
Audiolibros relacionados
Inducción del sueño: Estimule su claridad mental Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness para Principiantes: Budismo Simple y Claro Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Meditación de la respiración para principiantes: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los mejores ejercicios clásicos de meditación: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación: Expandiendo tu Luz Interior Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación con Mantra Om: Paisajes sonoros para meditación de mantra Om, prácticas de puesta a tierra, relajación y trabajo corporal Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis de sueño profundo para conseguir la sanación emocional y la paz interior: Concilie el sueño instantáneamente y duerma bien Calificación: 5 de 5 estrellas5/5visualización de la playa relajación: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Respiración Conciencia para la meditación: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ejercicio de relajación Lugar pacífico: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación Para La Paz: Una Guía Para Descubrir Las Alegrías De La Meditación Para Alcanzar La Paz Y La Calma Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación Guiada Para la Ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditaciones Guiadas de Autosanación y Atención Plena Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación de conteo: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRelajación al flotar en una nube: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRelajación de la visualización del bosque: Lo esencial de la relajación Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Los mejores ejercicios clásicos de desarrollo personal: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación - Yo Soy Saucha: Cómo Cultivar Saucha en La Vida Diaria, Explicación y Meditación Guiada Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Meditación para la relajación: Vive la meditación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Guiada Así Será Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena y Autosanación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditacion Guiada Antar Mouna: Tus Decretos Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Visualización de Relajación de Color Calmante: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRelajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditaciòn - Yo Soy Santosha: Cómo Cultivar Santosha en La Vida Diaria, Explicación y Meditación Guiada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Meditación y manejo del estrés para usted
Meditación Guiada Para Dormir Profund: Tus Decretos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Amor Propio: Ama a Tu Nino Interior...Conectar Con Sabiduria Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Pide y se te dará Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Medicina de ángeles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5UN CURSO DE MILAGROS: Libro de ejercicios: (español latino) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder Del pensamiento positivo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu puedes sanar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación y Mindfulness para Principiantes: Aprende a Meditar desde cero en la vida cotidiana y donde quiera que vayas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder está dentro de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú Puedes Superar El Miedo: Afirmaciones y meditación guiada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Energía al cubo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alquimia Emocional, el arte de transformar la adversidad en oro para tu crecimiento. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Yo Soy: Afirmaciones y Decretos para Manifestar el Poder de Dios Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Los mejores ejercicios clásicos para dormir
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios