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    TU COACH PERSONAL DE RESPIRACIÓN

    Jan 27, 2020 3 minutos
    POR DANIELA SERVÍN

    Seguramente ya conoces algunas prácticas que pueden ayudarte a frenar el caos y conectar contigo misma. Aunque una buena sesión de yoga quizá lo logre, existen formas más sencillas (y rápidas) de hacerlo, y una de ellas consiste simplemente en ponerle más atención a tu respiración.

    Diego Cervantes, Facilitador Certificado de Respiración BreathWave y Wellness Coach Certificado en el Hotel The Cape Los Cabos, nos platicó precisamente sobre la técnica llamada BreathWave.

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