Meditación para lograr una mente clara: Vive la meditación

Escrito por Gueshe Kelsang Gyatso

Narrado por Editorial Tharpa

Tres sencillas meditaciones guiadas que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente. La primera sirve de base para realizar la meditación en la mente porque nos ayuda a disipar la percepción de nuestro cuerpo de manera temporal. La segunda nos revela la claridad de nuestra mente, y la tercera es una meditación en nuestra mente raíz. Estas meditaciones juntas son una guía para explorar nuestra mente y con ellas descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Tharpa
• Fecha de lanzamiento: 1 ene 2022
• ISBN: 9788417112899