12 min de escucha
Píldora Informativa: ¿Qué son los Yamas y cómo vivirlos?
Píldora Informativa: ¿Qué son los Yamas y cómo vivirlos?
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
29 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenida, bienvenido a la nueva temporada de Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.El primer paso dentro del camino de 8 ramas o pasos que propone Patañjali en los Yoga Sutras (el Ashtanga Yoga) son los Yamas.Una serie de preceptos éticos o morales que nos permitirán llevar una vida libre de violencias y ataduras.¿Cuáles son los Yamas? ¿De qué nos sirven en la meditación? ¿Cómo podemos aplicarlos en la vida contemporánea?Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través de los Yamas y su aplicación en el día a día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
29 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Meditación Guiada: Escaneo Corporal: Calmando la mente a través de las sensaciones de Meditación Cotidiana - Curso de Meditación