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Meditación Guiada: Enfocándonos en la Respiración
Meditación Guiada: Enfocándonos en la Respiración
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
2 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En este segundo episodio realizaremos una breve meditación enfocándonos en nuestra respiración.Nos enfocaremos en la respiración, al mismo tiempo que la controlamos a un ritmo específico.Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación y sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
2 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
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