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Meditación Guiada: Enfocándonos en la Mano
Meditación Guiada: Enfocándonos en la Mano
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
3 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En esta segunda meditación guiada buscaremos calmar la mente llevando toda nuestra atención a las manos.Trataremos de explorar con curiosidad las sensaciones que se generan en todos los recovecos de nuestras manos.Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
3 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Píldora Informativa: Beneficios de la Meditación: ¿Qué beneficios puede traerte la meditación? de Meditación Cotidiana - Curso de Meditación