Seguramente habrás oído hablar sobre los Chakras, Kundalini y las energías sutiles.Más allá de si crees o no en estos elementos, debes saber que pueden ser una gran herramienta para poder meditar mejor.Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En esta píldora informativa hablaremos retomaremos brevemente algunos de los elementos más importantes del cuerpo yóguico, también conocido como cuerpo sutil, así como la manera en la que podemos usarlos para meditar (independientemente de si crees o no en ellos).Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.