5 min de escucha
Meditación Guiada: Enfocándote en tu presente
Meditación Guiada: Enfocándote en tu presente
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
13 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En esta nueva Meditación Guiada buscaremos calmar la mente analizando nuestro aquí y nuestro ahora.Empezaremos con una breve visualización del lugar en el que nos encontramos, para después pasar a escuchar con curiosidad todos los sonidos que nos rodean.Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
13 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Píldora Informativa: Beneficios de la Meditación: ¿Qué beneficios puede traerte la meditación? de Meditación Cotidiana - Curso de Meditación