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Píldora Informativa: Dharana, la concentración en la meditación de los Yoga Sutras
Píldora Informativa: Dharana, la concentración en la meditación de los Yoga Sutras
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
19 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.Aunque en Occidente traducimos Dhyana como meditación y Dharana como concentración, la realidad es que, la meditación que practicamos hoy en día es más bien un tipo de Dharana.¿Por qué lo digo? Porque Dharana trata justamente de fijar nuestra atención en un objeto o concepto; centrar la mente para reducir sus fluctuaciones y alcanzar el estado de Dhyana.Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través del concepto de Dharana y el cómo aplicarla en el día a día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
19 sept 2023
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Episodio de podcast
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