Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.Pratyahara es probablemente la rama más incomprendida y subvalorada dentro del sistema de Ashtanga Yoga, o Yoga de Ocho Ramas, que propone Patañjali en los Yoga-Sutras.Esto se debe a que, a lo largo de los años han surgido diferentes interpretaciones del concepto y sobre el cómo aplicarlo.Para fines prácticos podemos decir que Pratyahara significa abstracción de los sentidos.Pero… ¿A qué se refiere con esto? ¿De qué forma podemos abstraernos?Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través de Pratyahara, la rama menos apreciada del Ashtanga Yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.