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Meditación Guiada: Explorando la energía Kundalini
Meditación Guiada: Explorando la energía Kundalini
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
25 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Kundalini es una energía divina que se encuentra dormida y enroscada en la base de la columna, a la altura del primer chakra.Más allá de si crees o no en esta energía, este concepto puede ser un excelente punto de enfoque para poder meditar mejor.Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En esta nueva Meditación Guiada buscaremos calmar la mente visualizando esa energía serpentina que duerme en nuestro primer chakra.Buscaremos imaginarle subiendo y bajando girando alrededor de nuestra columna vertebral, mientras inhalamos y exhalamos.Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
25 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Píldora Informativa: Beneficios de la Meditación: ¿Qué beneficios puede traerte la meditación? de Meditación Cotidiana - Curso de Meditación