25 min de escucha
21 - La influencia de los pensamientos
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
2 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La felicidad está más cerca de lo que pensamos. Captamos el mundo a través de nuestros sentidos y a esa experiencia la llamamos pensamiento, así es como elaboramos mapas mentales memorizados por nuestro cerebro. Ángeles Wolder te invita a comprender cómo la forma en que interpretamos el mundo nos hace acercarnos más o menos a nuestro bienestar.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
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Publicado:
2 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
44 - Tus pensamientos te atan o te liberan de Ángeles Wolder