20 min de escucha
95 - Relajación método Schultz
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
11 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ángeles Wolder te acompaña en esta relajación con el método Schultz, basado en la percepción de una serie de sensaciones que permiten influir en el resto de nuestro organismo. Este método se basa fundamentalmente, en concebir a la persona como una unidad funcional, de tal forma que cuerpo y mente no son partes separadas. Disminuye los efectos de la carga de estrés, ansiedad y tensión que puede generarte el día a día con estos sencillos pasos.
Publicado:
11 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
20 - Todos somos espejos de los otros de Ángeles Wolder