16 min de escucha
#195 Cómo entrenar las CUESTAS.
valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
13 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy volvemos a entrar en el mundo del entrenamiento de carrera para resolver una de las preguntas que más nos hacéis.
¿Cómo preparar las cuestas y cómo introducirlas en nuestros entrenamientos? ¿En qué momento de la temporada?
¿Qué inclinación es la adecuada?
¿Para qué usar las cuestas?
Cómo veis es un tipo de entrenamiento más complejo de lo que parece.
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Por cierto!
Tenemos abiertas las plazas para entrenar con nosotros!
¿Tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día? Pincha en el link ?https://bit.ly/quiero_entrenar
¿Cómo preparar las cuestas y cómo introducirlas en nuestros entrenamientos? ¿En qué momento de la temporada?
¿Qué inclinación es la adecuada?
¿Para qué usar las cuestas?
Cómo veis es un tipo de entrenamiento más complejo de lo que parece.
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Por cierto!
Tenemos abiertas las plazas para entrenar con nosotros!
¿Tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día? Pincha en el link ?https://bit.ly/quiero_entrenar
Publicado:
13 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#E1 ¿Por qué debes entrenar el CORE? de Hijos de la Resistencia