7 min de escucha
¿Necesitas más proteína con el tiempo?
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
9 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Es importante ejercitarse tanto con 25 como con 60, aunque lo más probable es que el entrenamiento y la dieta sean diferentes. Te cuento si es necesario subir la ingesta proteica con el paso del tiempo y el aspecto más determinante.
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Títulos en esta serie (100)
Ejercicio a partir del 2 de mayo de Lifters