La Guía Práctica Para La Felicidad: Colección Salud Mental, #1
Por Libraya
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Existe la creencia común de que el camino hacia la felicidad está plagado de dificultades. Creen que tendrán que hacer cambios significativos y aterradores en sus vidas, como dejar su trabajo o ser más extrovertidos y tener pensamientos optimistas de manera constante.
Su afirmación es incorrecta.
Si desea experimentar mayor comodidad y satisfacción, mayor felicidad y placer en su vida, tengo noticias positivas para usted: hacer modificaciones pequeñas y aparentemente insignificantes en su entorno de vida, rutina diaria y comunicación con sus seres queridos puede contribuir colectivamente a una mejora significativa en su bienestar general.
El proyecto Más Felices en Casa se centra en descubrir la alegría en los rituales cotidianos.
Prepárese para embarcarse en un esfuerzo de nueve meses dedicado a cultivar la alegría y la satisfacción.
Cada mes, se concentrará en una idea distinta que tiene el potencial de mejorar su vida hogareña y aumentar su satisfacción general. Si sigue este cronograma de nueve meses, disfrutará de sus actividades diarias y apreciará casi cada momento. ¿Suena satisfactorio?
Aumentar la felicidad familiar implica personalizar su espacio vital para adaptarse a sus necesidades y a las de cada persona que vive en su hogar.
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LA GUÍA PRÁCTICA PARA LA FELICIDAD
COLECCIÓN SALUD MENTAL
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Primera Edición 2024
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ÍNDICE
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1. Descubre la alegría de los pequeños placeres de la vida
2. Eliminando elementos superfluos se deja espacio a aspectos esenciales
3. Para cultivar una familia contenta, es fundamental que encarnes la transformación que deseas presenciar en tus seres queridos
4. La verdadera felicidad se origina dentro de ti
5. Ampliar su red familiar también puede