Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

    Solo $11.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

    Meditación Para El Sueño Profundo: Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!: Hipnosis y Meditación Guiada, #5
    Meditación Para El Sueño Profundo: Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!: Hipnosis y Meditación Guiada, #5
    Meditación Para El Sueño Profundo: Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!: Hipnosis y Meditación Guiada, #5
    Libro electrónico48 páginas19 minutos

    Meditación Para El Sueño Profundo: Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!: Hipnosis y Meditación Guiada, #5

    Por Hypnotherapy Academy

    5/5

    ()

    Leer la vista previa

    Información de este libro electrónico

    ¿Cansado De Sentirte Cansado? ¿Te Gustaría Experimentar El Poder De Un Despertar Positivo Y Lleno De Energía?… ¡Entonces Sigue Leyendo!

     

    ¿Encuentras difícil conciliar el sueño todas las noches?

    ¿Te sientes abrumado por la ansiedad, la depresión, el insomnio o el estrés?

    ¿Estás buscando una forma natural de relajar tu mente y quedarte dormido al instante?

     

    ¡Has llegado al lugar adecuado!

     

    Los estudios demuestran que la falta de sueño puede provocar problemas de memoria, presión arterial alta y una regulación emocional deficiente. Si ya sufres de alguno de estos problemas, ¡es hora de hacer un cambio!

     

    Con "Meditación para el Sueño Profundo" de la Hypnotherapy Academy, recibirás poderosas meditaciones guiadas para ayudarte a conciliar el sueño RÁPIDAMENTE.

     

    Con este poderoso libro recibirás:

    • Meditaciones guiadas que te permitirán conciliar el sueño rápidamente
    • Guiones para principiantes que te ayudarán a alcanzar un sueño profundo y reparador.
    • Técnicas de meditación y ejercicios de respiración para calmar tu mente.
    • Visualizaciones relajantes para encontrar paz mental, sanación energética y autocuración.
    • ¡Y mucho más!

     

    ¡Experimentarás un descanso sin igual con esta asombrosa "Meditación para el Sueño Profundo"!

    Así que, si estás listo para relajar tu mente, deshacerte del estrés y disfrutar de un sueño reparador todas las noches, ¡"Meditación para el Sueño Profundo" es para ti!

     

    ¡Desplázate Hacia Arriba, Obtén El Libro Ahora Mismo Y Comienza a Descansar!

    IdiomaEspañol
    EditorialHypnotherapy Academy
    Fecha de lanzamiento24 jun 2023
    ISBN9798223915454
    Meditación Para El Sueño Profundo: Concilia El Sueño Instantáneamente Con Poderosas Meditaciones Guiadas, Hipnosis Y Afirmaciones. ¡Supera La Ansiedad, El Insomnio, El Estrés Y Relaja Tu Mente!: Hipnosis y Meditación Guiada, #5

    Relacionado con Meditación Para El Sueño Profundo

    Títulos en esta serie (9)

    Ver más
    Ver más

    Libros electrónicos relacionados

    Bienestar para usted

    Ver más
    Ver más

    Episodios de podcast relacionados

    Artículos relacionados

    • Artículo

      RELAJACIÓN CONSCIENTE Yoga Nidra, Tan Reparador Como El Sueño

      20 ene 2022

      Es muy importante su práctica para procesos de estrés y enfermedades psicosomáticas: como insomnio e hipertensión. Esta técnica de relajación profunda nos permite sentirnos más felices, más relajados y más conectados con nosotros mismos. El Yoga Nidr

      2 min de lectura

    • Artículo

      El ABC De La Relajación

      21 jun 2021

      El ABC De La Relajación
      1 min de lectura

    • Artículo

      Adiós, Ansiedad

      29 ago 2022

      Adiós, Ansiedad
      4 min de lectura

    • Artículo

      Una De Las Funciones Esenciales De Los Seres De Luz Es Curar, Ya Que Ellos Son Energía Divina. No Es Extraño Que Puedan Activar Esta Fuerza Y Alejar Así Las Enfermedades.

      21 feb 2022

      Enfermamos cuando se produce un bloqueo de la energía en nuestro cuerpo físico, emocional o mental y ésta no puede fluir libremente. La función de los ángeles en caso de la enfermedad, por tanto, es la de desbloquear esa energía, y liberarnos, así, d

      5 min de lectura

    • Artículo

      Técnicas De Relajación

      22 ene 2023

      Este método elaborado por el cardiólogo y profesor de Harvard, Herbert Benson, logra reducir la ansiedad, serenar los pensamientos y eliminar el estrés. El objetivo es aprender a inducir un estado de relajación, calma y quietud mental cuando sea nece

      1 min de lectura

    • Artículo

      Tips Para Dormir Desde El Laboratorio

      24 feb 2020

      Un estudio de la Universidad de Ginebra, llevado a cabo con 18 adultos jóvenes, descubrió que quedarse dormida, bajo un balanceo suave y continuo, no sólo ayuda a conciliar el sueño más rápido, sino que –manteniendo el movimiento constantemente duran

      1 min de lectura

    • Artículo

      Sotai El Camino De La Autocuración

      30 ago 2017

      Sotai El Camino De La Autocuración
      2 min de lectura

    • Artículo

      Vivir con INSPIRACIÓN

      22 jun 2022

      Vivir con INSPIRACIÓN
      4 min de lectura

    • Artículo

      Respiración Consciente

      21 abr 2020

      Los sabios hindúes destacan esta práctica para despertar el poder latente de la kundalini y la realización del ser o conciencia pura, pero nosotros no queremos ir tan lejos ahora. Para las personas que no están familiarizadas con su ritmo respiratori

      1 min de lectura

    • Artículo

      ¿ruido Para Concentrarse?

      22 may 2020

      SI TE CUESTA encontrar la concentración para acabar el proyecto que tienes que entregar en pocas horas o no puedes dejar de pensar en tu estresante día y conciliar el sueño, la nueva ciencia sugiere que dejes que el ruido te ayude. En concreto, los s

      2 min de lectura

    • Artículo

      ¿Tapping Contra La Ansiedad?

      22 sept 2020

      ¿Tapping Contra La Ansiedad?
      4 min de lectura

    • Artículo

      Correk Con Buena Onda

      25 jun 2021

      Correk Con Buena Onda
      9 min de lectura

    • Artículo

      Hot Yoga

      22 ago 2022

      Hot Yoga
      3 min de lectura

    • Artículo

      Tren Superior

      22 abr 2022

      Tren Superior
      1 min de lectura

    • Artículo

      Desaceleración Binaural

      1 abr 2020

      SI TE ESTÁ COSTANDO trabajo concentrarte en el proyecto que requieres entregar a medio día, o no puedes soltar los problemas de la jornada lo suficiente como para dormir profundamente por la noche, la ciencia sugiere que puedes echar mano del sonido

      2 min de lectura

    • Artículo

      Meditar Y Reflexionar

      20 mar 2022

      La meditación es una pausa, un descanso total, una completa detención de toda actividad: física, mental, emocional. Cuando nos tomamos un des canso tan profundo, nada se agita en nuestro interior. Cuando abandonamos toda acción en sí, como si estuvié

      1 min de lectura

    • Artículo

      Familias De Almas

      25 ene 2021

      Encontrar a nuestra alma gemela puede ser un proceso tan largo como espinoso, pero encontrar a nuestra «familia» de almas puede ser más sencillo y, a la larga, más gratificante. Las aportaciones de la terapeuta canadiense Marie Lise Labonté al respec

      2 min de lectura

    • Artículo

      Pierde Una Talla En Pocos Días

      9 sept 2020

      Si te cuesta adelgazar y te notas hinchada, pese a hacer ejercicio y cuidar tu alimentación, toma nota de este método que está causando furor en el mundo. Lo ha elaborado Yoko Mizoguchi, ex bailarina y profesora de pilates japonesa, y lo pueden pract

      2 min de lectura

    • Artículo

      8 Razones Para Escapar

      22 sept 2022

      8 Razones Para Escapar
      9 min de lectura

    • Artículo

      El Viaje De Un Héroe

      24 mar 2020

      El Viaje De Un Héroe
      14 min de lectura

    • Artículo

      El ABC De La Relajación

      23 oct 2022

      El ABC De La Relajación
      1 min de lectura

    Categorías relacionadas

    Comentarios para Meditación Para El Sueño Profundo

    5/5

    1 clasificación0 comentarios

    ¿Qué te pareció?

    Toca para calificar

    Los comentarios deben tener al menos 10 palabras

      Vista previa del libro

      Meditación Para El Sueño Profundo - Hypnotherapy Academy

      Meditación para el Sueño Profundo

      MEDITACIÓN PARA EL SUEÑO PROFUNDO

      CONCILIA EL SUEÑO INSTANTÁNEAMENTE CON PODEROSAS MEDITACIONES GUIADAS, HIPNOSIS Y AFIRMACIONES. ¡SUPERA LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, EL INSOMNIO, EL ESTRÉS Y RELAJA TU MENTE!

      HYPNOTHERAPY ACADEMY

      © Copyright 2023 by Hypnotherapy Academy – Todos los derechos reservados.

      No es legal reproducir, duplicar o transmitir ninguna parte de este documento ni por medios electrónicos ni en formato impreso. Queda terminantemente prohibida la grabación de esta publicación y no se permite el almacenamiento de este documento a menos que se cuente con el permiso por escrito del editor, excepto para el uso de citas breves en una reseña literaria.

      Este libro es una obra de ficción. Cualquier parecido con personas, vivas o muertas, o con lugares, sucesos o localizaciones es pura coincidencia.

      ÍNDICE

      Introducción

      1. Relaja Tu Cuerpo

      2. Libera Toda La Tensión Y Rejuvenece

      3. Calma Tu Mente

      4. Controla Tus Pensamientos Y Déjate Llevar Al País De Los Sueños

      Conclusión

      Full Page Image

      INTRODUCCIÓN

      La meditación es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo. Es la forma más fácil, barata y eficaz de relajar la mente. Los seres humanos llevan utilizando técnicas de meditación desde hace siglos, y la ciencia ha demostrado su eficacia.

      Cada día tenemos unos 60.000 pensamientos. Estos pensamientos afectan a nuestro estado de ánimo, dictan nuestro comportamiento y, en última instancia, influyen en el clima general de nuestro día. Un día estresante puede traducirse en una noche

      ¿Disfrutas la vista previa?
      Página 1 de 1