Diez Hábitos de la Cultura China que Deberías Incorporar a tu Vida: HÁBITOS CULTURALES DEL MUNDO, #2

Por LIU CHANG

¡Descubre los diez hábitos de la cultura china que pueden transformar tu vida! En este fascinante libro, explorarás la sabiduría ancestral de una de las culturas más antiguas y ricas del mundo, y aprenderás cómo aplicarla a tu vida diaria para vivir de manera más plena y satisfactoria.

Desde la acupuntura y la filosofía taoísta hasta el yin y el yang y la ceremonia del té, estos diez hábitos te enseñarán cómo encontrar la paz interior, cultivar la armonía con los demás y descubrir un mayor sentido de propósito y significado en tu vida.

No importa si eres un apasionado de la cultura china o simplemente estás buscando formas de mejorar tu vida, este libro es para ti. Con consejos prácticos, historias conmovedoras y una guía accesible para incorporar estos hábitos en tu rutina diaria, "Diez hábitos de la cultura china que deberías incorporar a tu vida" es una lectura inspiradora que no querrás perderte.

¿Estás listo para comenzar tu propio viaje hacia la sabiduría y la plenitud? ¡Compra ahora "Diez hábitos de la cultura china que deberías incorporar a tu vida" y comienza tu camino hacia una vida más enriquecedora!

• Idioma: Español
• Editorial: UN MUNDO MEJOR
• Fecha de lanzamiento: 26 feb 2023
• ISBN: 9798215065693

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ÍNDICE

CAPÍTULO 1: QI GONG Y TAI CHI

CAPÍTULO 2: EL ARTE DEL TÉ

CAPÍTULO 3: LA FILOSOFÍA DEL YIN Y EL YANG

CAPÍTULO 4: LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD

CAPÍTULO 5: EL EQUILIBRIO ENTRE TRABAJO Y DESCANSO

CAPÍTULO 6: EL RESPETO POR LA JERARQUÍA Y LA AUTORIDAD

CAPÍTULO 7: LA IMPORTANCIA DE LA ARMONÍA EN LAS RELACIONES SOCIALES

CAPÍTULO 8: LA IMPORTANCIA DEL APRENDIZAJE Y LA EDUCACIÓN CONTINUA

CAPÍTULO 9: LA ACUPUNTURA

CAPÍTULO 10: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

CAPÍTULO 1: QI GONG Y TAI CHI

El Qi Gong y el Tai Chi son dos prácticas de movimiento y respiración que se originaron en la cultura china hace miles de años. Ambas prácticas tienen como objetivo mejorar la salud física y mental, así como fomentar la paz interior y la armonía con el mundo que nos rodea. En este capítulo, exploraremos los orígenes históricos de estas prácticas y su significado en la cultura china, así como su aplicación en la cultura occidental.

El Qi Gong es una práctica que combina la respiración consciente y el movimiento suave y fluido. Se originó en la antigua China como una forma